♥自分磨き♥

ﾀﾞｲｴｯﾄの基本

インスタントや
化学調味料の入った
食品は今日から
控えましょう😞

好きな人は
たまになら...
我慢しすぎは
ｽﾄﾚｽ太りに繋がるから｡
でもﾗｰﾒﾝの汁まで
全部飲むのは禁止です😠

化学調味料は
体の栄養素を
破壊して
肌荒れニキビに
繋がります😞