389人が本棚に入れています
本棚に追加
★半身浴の仕方
半身浴は体に負担
をかけずにおこなる!♥
たっぷり入った熱いお湯に長時間
入ることは体力を消耗します⚡
ぬるいお湯なら肌の刺激
も抑えられます🐶♥
そして半分しかお湯に
入らないから心臓が浸らない
から血圧の上昇や内臓に
負担をかけることがありません!♥
長時間の入浴でも通常の場合
体が温まるのは一時的です✋
半身浴なら疲れも癒すし♥
食後30分は休んだほうがいい
といわれています(´^ω^｀)
、
最初のコメントを投稿しよう！