6人が本棚に入れています
本棚に追加
/16ページ
〓簡単②色蒸しﾊﾟﾝ〓
《材料》
人参(ｽﾘｵﾛｼ)…………60g
ほうれん草………1/2束
[Ａ]卵……………………2ｺ
[Ａ]ｺﾝｿﾒ……………大ｻｼﾞ1
[Ａ]牛乳……………150cc
ﾎｯﾄｹｰｷMix…………300g
ｻﾗﾀﾞ油…………大さじ3
●作り方
①》耐熱皿に人参とほうれん草を置き、ﾗｯﾌﾟをしてﾚﾝｼﾞで1分半加熱し、ほうれん草は水分を絞ってから細かく刻む
②》ﾎﾞｰﾙに[Ａ]を入れよく混ぜ合わせ、ﾎｯﾄｹｰｷMixを加えて混ぜる。
③》②にｻﾗﾀﾞ油を加えて2等分し、片方には①の人参を加え、残りの方に①のほうれん草を加えて混ぜ合わせる。
④》ｱﾙﾐｶｯﾌﾟに③のそれぞれの生地を流し、蒸し器で約10分蒸したら完成。
最初のコメントを投稿しよう！