卵料理

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シーチ玉子焼き いるもの シーチキン 刻みネギ 玉子３つ 醤油 砂糖 だしの元 まずシーチキンの油をきって ボールの中に、醤油オオサジ１、砂糖コサジ１、だしの元コサジ１を入れて 玉子を溶く 油を切ったシーチキン、刻みネギを入れて あとは、上手にフライパンでやいて出来上がり
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