はじめに

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貴女(貴方)の肥満の特徴や 太る原因を知り、 効果的に健康的に 痩せましょう(・∀・)❗ ダイエットは奥が深く 簡単にできる事では ありません✋ 体重を気にする人は 多いと思います。 しかし、 『体重が重い=肥満』 ではありません。 体重というのは、 脂肪だけの重さではなく 体のトータルの重さです。
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