〓美女と野獣〓

第四章 美容･健康･ダイエット

『体内酸化と老化』

『老化』は誰でも、

必ず起こります。

しかし、

老化の進行のペースや

度合いは、

個人差があります。

老化とは年齢に比例するもの

ではなく、

からだのサビ、
(いわゆる酸化)

に比例するものです。

老化に対抗するには、

酸化を減らす、

生活習慣を送る事が

大切です。