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油の選択で、洋
バター、オリーブオイル
を選択した場合
行程③で、
具材と御飯を炒める時
塩、胡椒の量を半分以下にし
、
P10ページの調味料
P11ページの粉物調味料
ケチャップ(和、中華)
ステーキソース(和)
各種ワイン
(伊「イタリアン」)
トマトジュース
クラマトソース(中華)
(ハマグリやアサリのエキス)
オイスターソース(中華)
バルサミコ酢(伊)
イカ墨(和)
サルサソース(メキシコ)
檸檬バターソース
(溶かしバターに、檸檬1/2の果汁「または、カクテルレモン20ml」を加えたソース)
サラダ用洋風ドレッシング
サラダ用イタリアンドレッシング
コンソメスープの素
ガーリックパウダー
等を、単独又は、複合して加える。
例A
バターで、
にんにく 1~2片(微塵切り)
塩、胡椒
コンソメスープの素
ガーリックパウダー👍
「ガーリックバターW卵炒飯」👍
例B
塩、胡椒
コンソメスープの素
ケチャップ、赤ワイン
ホールトマト(微塵切り)
フレッシュトマト(微塵切り)
MIXベジタブルは、省いても可
「Wトマト卵ピラフ」👍
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