〓朝ご飯👜

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写真 🍎グレープフルーツ1/4 🍵オリーブオイル昆布茶 〓玉ねぎと高野豆腐 ♓鯛 🍜白米 昨日馬鹿食いしたけどしっかり朝ご飯！ ３食食べると浮腫にくい🐧あんまり太ってない気もする〓筋トレもして良かった✨image=329076532.jpg
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