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10月5日の
🍀豚ニラもやしオイスタ炒め🍀
【材料】
豚薄切り 100gくらい?
もやし 1袋
ニラ 1束
ニンニク 1かけ
チューブ生姜 少し
めんつゆ 大さじ2くらい
オイスタソース 大さじ1くらい
①豚は、油が気になるので
1回鍋で茹でてから使いました
ニラはざく切り、
ニンニクは薄くきります
②フライパンでニンニクと生姜を炒めて
香りを出したら
豚を炒めて、もやしも炒めます
③めんつゆ、オイスタソースをいれ
軽く混ぜて炒めます
④火を止めてから
ニラを投入、かき混ぜて
余熱でニラがしんなりしたら完成😅
本当は、
油を熱してニンニク、生姜を炒めたが
おいしいかもしれませんが
どうしてもノンオイルで作りたくて😢
塩コショウするの忘れてたけど
大丈夫でした😅
もやし・・
ひげとった方が
食感いいらしいけど
面倒で・・・
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