おかかおろし煮

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この日は、 にがごり(ゴーヤ)入り 【材料】 しめじ えのき にがごり 大根 めんつゆ(3倍濃縮) 0砂糖(パルスィート) 極少量 ねぎ等の薬味 ①大根はすりおろして 水気をきります 材料を食べやすく切ります ②めんつゆを めんつゆ1:水2 の分量で鍋にかけます ③キノコ、にがごり、大根おろしを 入れて煮たら完成😅 味見して すこーしお砂糖いれました😌 本当は わさびも一緒に煮たかったんだけど 子供たぃが食べれないから あとから混ぜました😃
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