3月30日 52,4㎏

52,4㎏《朝食》明日葉青汁＋牛乳123ｷﾛｶﾛﾘｰ《昼食》手作りおべんとお菓子《夕食》ﾁﾛﾙﾁｮｺ1個研修いっとったら食べ損ねた💦 しかもﾁﾛﾙﾁｮｺ､22時に食ったし… 風呂上がりは体重52,6㎏ささっと2～3㎏痩せてくれたら､ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝもupするやろに😣ﾀﾞｲｴｯﾄはﾎﾝﾏ自分との闘いじゃー‼

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