辛くないダイエットなんてない

＋αでもう一度試します

こんばんは。

私は学校が一度春休みにはいるのですが、
その間に一度試した
『1日ツナ缶一個＋りんご一個』をまた試したいと思います。
それ＋まだ試したことのないヨーグルトダイエットを試します。
２つ合わせちゃうと効果なさそうに思えるかもですね。

今回試そうと思ったのはどれほどの効果が表れるか実際に知って頂く為と、
最近食べる機会が多くて(言い訳です'･ω･`)少し太ったからです。
約二週間の間にどれだけ体重が落とせるでしょうか。
楽しみです。
後腹筋やらもしていきますよ。ダイエット方法書くのも続けて書きます。