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ダーツに限らず目標を持つことは大切なことです
まぁしつこくなってしまいますが、ダーツに必要な目標って
『こんなダーツを投げたい』
だと思うんですよね
レーティングやカウントアップの数字を目標にしてしまうと、そこにたどり着く為のプロセスが全くありませんよね
レーティングを○にしたい
じゃあどうするの？
…頑張る(笑)
こんなことでは目標にはなりません
ただの願望です
まぁ願望も必要なのですが…
具体例として、僕が目標を作ったときの話を…
あくまでも僕の場合ですが…
１、(導入)ＢＢとＡフライトを行ったり来たりしてるとき
２、(願望)Ａフライトに定着したい
３、(思考)Ａフライトに定着するにはどうすればいいか
４、ブル率の向上→→数字の目標を設定→カウントアップ、ゼロワンでトンキープが必要
５、(自分の弱点を探す)当時一番苦手だったのは１本目のブル率
１本目が入らないときのノーブル率が異常に高い→トンキープに必要なのは１本目のブル
６、(思考)１本目を入れるにはどうすればいいか考える
７、(疑問)そもそも何故１本目を外すのか
１本目が入るときはその後の２本目、３本目も入りやすいみたい
８、(仮説)スタンスそのものが合ってないからかも
９、(具体的な目標設定)立ち方に気をつけてみる
身体のバランスに気をつけてみる
入らなかったときを毎回振り返る
１０、(結果)ブル率が上がった
こんな感じでした
Ａフライトに定着するのに投げ方をいじったりは全く必要なかったです
立ち方を気にしただけで、とっても上手くなりました
目標設定とはこうあるべきだと僕は思います
それぞれのステージで自分に合った願望を作って、それに見合った目標を立ててみましょう
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