はじめましてm(__)m

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まず、目標ですが4月10日までに5キロ痩せたいです(>_<)。 理想は、でも最終的な目標は、夏までに43キロくらい体脂肪率20㌫くらいにはなりたいですo(^-^)o。 短い期間ですが、どうぞよろしくお願いしますm(__)m。
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