還暦でミニスカ～中高年のダイエット

わたくしごと

現在、40代後半の女性です（おばはん

一年半くらいかけて、20キロ以上減量しました。
BMIは24なので、ギリギリ標準枠ですが、今もダイエット中です。

職業は医療教育福祉系（様々な職歴あり）
専門職です。
健康指導とそのための研究がメイン。

春から、若年層向けに、ダイエット指導を開始する予定です。