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☆やり方
まずは準備するもの！
○タオル2枚:顔拭くやつでｵｯｹｲ！
○コンニャク3枚(1枚は冷蔵庫に入れときましょう)
○鍋:コンニャク2枚茹でれるやつ
手順🍀
○鍋に水入れて火にかけます。沸騰したらコンニャク2枚投入！そのまま10分茹でましょう
○茹であがったホヤホヤコンニャクをタオル2枚でくるみますｸﾙｸﾙ
○それを肝臓のあるとこ(自分からみて胸より右斜め下)にあてます
場所は解剖図見ると分かりやすいやもしれぬです
○そのまま25分から30分放置。 ちなみに普通寝て行うけど私はその上から帯みたいの巻いて普通に動いてます
○終わったらコンニャク湿布をはずして冷蔵庫の冷え冷えコンニャクちゃんをそこに当てます。時間にして1分
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