やる事

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これを10～15分間毎日繰り返しやるだけ🐱❗ 簡単でしょ❤?(笑) ※効き目には個人差があります｡ 私はこれを１週間やり続け､１週間で－4㌢! お風呂だけでなく、 体育座りの時､座ってるときなどもやってました｡ もし脚プルプルが効きそうになかったら､手でプルプルさせても良いかもしれません｡
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