サックスについてのアレやコレ。

コラム・下腹部に力を入れるは大間違い

多くの先生、教則本が「下腹部に力を入れる」ことを推奨しています。

これは昔から言われていることですが、そう言っている先生本人は下腹部に力なんて入れてないのです。

下腹部に力を入れるとまともな息なんて出ません。

さらに下腹部に力を入れて息をだすと腰や首にコリが出来て大変な病気に繋がるんですね。

ならどこに力を入れるのかというと、

どこにも力を入れません。

なんていうと誤解を招くんですが、どこかに力を入れるという意識をしないことが大事なのです。

大事なのは体の力を抜くこと、楽器と体を共鳴させることが大事なのです。