( 夢雑学 }(･ω･*)

夢を覚えられない

　
夢は毎日見ているし、一晩に一つの夢だけというわけでなく３～５回も夢を見ていると 言われています。
それなのに起きたら全く記憶に残っていない・・・
見ていなかった？という人は多いものです。
どうしたら覚えておくことができるのか？というと実は単純で、
「夢の存在を気にかけること」です。
夢を見たい！
記憶したい！と強く思っていれば夢を覚える習慣が自然と身につきます。
朝起きたらすぐに書きとめるのがオススメです。
これがかなり効果的なのです。
文章で書くよりもキーワードだけ拾ってメモするのが簡単でしょう。
ケータイ電話を持っている人ならメモ機能を使うのもいいかもしれませんね。
拾ったキーワードから夢ココロ事典を引いて夢分析することも忘れないで！
毎日の夢はココロの変化や警告にいち早く気付ける自分の為のものです。
夢を記憶して有効に活用しましょう。