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私は､お弁当は
前日の夜に作り
冷蔵庫に入れておきます｡
また､詰めるおかずは
日曜日に１週間分
まとめて作ります｡
そして早く食べた方が
良さそうなものから順に
食べていきます｡
週の終わり頃に
詰めるものは冷凍し､
詰める前日に
冷蔵庫に移動しておきます｡
ちなみに､ご飯は
まとめて沢山炊いて
１回に詰める分ごと
ラップに包んで
冷凍しておきます｡
これは朝のうちに
冷凍庫から出して
自然解凍し､
夜お弁当に詰めたら
普通に冷凍庫に入れます｡
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