幽体離脱の仕方！＠2ch

有名な離脱方法

夜に電気を消してやりましょう。
眠たい状態で、布団や枕を使わずに仰向けに大の字になります。
そして目を瞑ります。
ここからは体は一切動かさないようにしましょう。
動かさないというより意図的に脱力して、体は眠らせ意識だけ起きているような感じに。
幽体離脱は眠りに落ちる寸前に生じますが、寝てしまわないようにしましょう。

次に自分の１メートル上にもう１人の自分が浮いているイメージを作り、そこに乗り移るように意識します。
それを続けて、眠りに落ちる寸前まで意識を保ちます。
うまくいけば、金縛りや体が痺れたり振動し始めます。また、幻聴が聞こえ、それが段々大きくなっていきます。
人が見えたり声が聞こえてもそれは恐怖心が作り出す幻なので、冷静にイメージを続けます。

やがて肉体から抜け出す事ができます。
抜ける前に金縛りにあった場合は、勢いをつけて無理矢理ローリングすれば抜けられます。

離れた後は、自分の本体に引き戻される感覚があるので、とにかく逃げます。
最初は視力が無いので、勘で部屋から出ます。あとはやりたい事をすれば良いでしょう。
最初は１０分もしないうちに勝手に目が覚めてしまいます。