摂食障害

もともと、ストレスがたまると暴食するタイプだったけど、

一人暮らししてからは人目がない分、ストレスがたまっていなくても目の前に食べ物があれば始まっちゃう。

なるべく家に食べ物をおかないようにする事で、暴食頻度を減らすようにしてるけど、

お腹がへるのは恐怖だし、暴食とまではいかなくても常にお腹いっぱいじゃないと何だか不安。