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13時からﾘﾊﾋﾞﾘ室へ
移動は１人で松葉杖✨
いつものﾒﾆｭｰ＋
*ｽｸﾜｯﾄ(膝をﾁｮｯﾋﾟﾘしか曲げず💦)
30回×⑤ｾｯﾄ
1ｾｯﾄずつ増えてる😏
*🚲(負荷0.5)
10分①ｾｯﾄ
*ﾊﾞﾗﾝｽﾏｯﾄの上で左片足立👣
10分①ｾｯﾄ
松葉杖を1本で歩行練習開始✨
(痛いのは左足なんだけど術後なのは右足なので右足を庇うために左側に持つ💡)
今日も療法士さん忙しくて
角度は測らず💨
ﾍﾄﾍﾄでお部屋に戻ったら爆睡💤
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