華よりお団子

記録をつけはじめるのはこの日からですが、毎日歩いてます🏃 前も書いたことあるけど、あたし汗が出なくて⤵ 半身浴これだけしても、体の内部は暑いのに汗が出なくてつらい⤵⤵ ちなみに半身浴前に水分はとってます⤴ お湯に粗塩も入れてはいるけど⤴⤴ 体質改善がまず課題ですね(。・ω・。)

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