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①炭水化物抜きダイエット
・読んで字のごとく、そのまんま。
ひたすら炭水化物カットしてました。
もちろん、痩せます！
それも、短期間で。
でも、ラーメンにご飯、お好み焼きにご飯、炭水化物大好物人間のあたし。
ある程度目標を達成して、炭水化物解禁した途端！
痩せるよりも短期間であっという間のリバウンドさらにドン！とダイエット前よりも体重増加😅
これにこりずに、何度かチャレンジしては、リバウンドさらにドン！形式で順調にお団子さんへ💧
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