137人が本棚に入れています
本棚に追加
/39ページ
※医者やカウンセラーに、診断してもらったことがない人は、自分でチェックしてみることをおすすめします。
Ｑ、２週間のあいだに、次の症状がいくつあるかチェックします。
はいorいいえで答えてください
《はい》と答えた番号をメモなどして覚えておきましょう。
①抑うつがある。（気分が重く沈みこむ）(ほとんど１日中、ほとんど毎日)
（非定型うつ病は、時々）
②すべてに興味がない、何をしても喜びを感じない。
(ほとんど１日中、ほとんど毎日)
（非定型うつ病は、楽しめる時もある）
③死についてしばしば考える。自殺念慮がある。
④食欲の減退、または増加。体重の減少または増加。(１か月で５％以上変化)
（非定型うつ病は、過食気味）
⑤不眠または睡眠過多。(ほとんど毎日)
（非定型うつ病は、過眠、寝ていることが多い）
⑥焦燥（いらいら）または制止（動きがにぶい）。(ほとんど毎日)
⑦疲れやすい。(ほとんど毎日)
（非定型うつ病は、時々、鉛様麻痺感）
⑧自分を責める気持ち、または、自分は価値がないという気持ち。(ほとんど毎日)
（非定型うつ病は、ささいなことで発作的に過剰な怒りまたは落ち込み反応 ）
⑨思考や集中力の低下。決断困難。(ほとんど毎日)
上の症状の数で次のように判断します
次のページ⇒
最初のコメントを投稿しよう！