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あ！ちょっといい報告します💡
最近おしり？ってか腰？の横に出っ張ってた部分が減ったように思います(>_<｡)💓
電車とかで姿勢気にしてたってるからだと思います(=゜ω゜)ﾉ
｢くびれたい｣
｢おしり小さくなりたい｣
｢足の内側～～～っ｣
って部分的に意識を集中させるといいと思います✨
すっごく些細なことだけど
あたしはこれで
太ももとお尻らへんの肉が明らかに減りました✨
意識して立ったことがなかったら
一週間あればかわりますよ＼(^o^)／まじまじ
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