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ダイエットって何すればいいのよ?
ダイエット
って一口に言いますが、色々ありますよね。
食事制限だとか運動だとか怪しい薬だとか…。
何が1番いいんでしょう?
病気をして一ヶ月絶食に近い感じで10キロ痩せた経験がありますが、
アレは無理(/- -)/
病気になるのは無理…というか嫌だし、
ノーマル状態で絶食とか絶対に続かない…😱😱😱
食べるの大好きなんで。
じゃ、何すればいーのよ???
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