ダイエットって何すればいいのよ?

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思い付く感じで挙げてみると ・食事制限 (食事置き換えとか炭水化物抜きとか…) ・運動 ・薬 (これを飲むだけで痩せる!系の怪しいのから、脂肪燃焼させる為のダイエットサプリまで色々) ・エステ ・耳つぼ ・病気などの不健康系 こんなもんかな。 他にもありますかね? どれもそそられません。 エステには心惹かれるけど、お金がありません。 安くて簡単で効果が出なきゃやりたくない! (  ̄ー ̄)
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