30女が10キロ痩せたら仕事辞めて留学！

ダイエットって何すればいいのよ？

あまりにも眠くて落ちてました。
一日目の結果とか全くレコーディングせずに…😓

💡一日目💡

クッキー２枚
きつねうどん
鳥丼
クリームパン
チーズのパン
サラダ
天丼

揚げ物・糖分どーん！
…ヤバイですね…😓
正直、書き出すと凹みは大きいです。鬱…。

これがレコーディングダイエットの肝なんでしょうけど…。

しかも一日目は全く運動しておりません。ヒドイ。
ダイエットは明日から～👍