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とりあえず、これまで朝食は食べるの面倒だし、食欲ないから食べてなかったんですが、慣れれば普通に食べれます。パン一枚と牛乳コップ1杯、または卵かけご飯とか、たまにプラスで味噌汁とか。大体、和食です。米のみとかもあります。
で、体重を計測し記録し始めたのは、3日前。
2010/5/26の夜から。
暇なので、体重晒しますね♪スタート時
夜84.5kgです♪
1ヶ月前(←実際のスタート)は、確か87.5ありましたが変動の記録がないので、書きませんw(´∀`)
そして、2010/5/27の朝、とりあえず計測…し忘れました、すいませんm(_ _)m
27夜84.3kg
26夜より下がる。まぁ、朝は減るらしいです。
2010/5/28
朝
82.5kg←ちょい怪しいです。なにこれ(´∀`;)
28夜
83.2kg
2010/5/29朝
82.5kg ↓
26はプール、27はジムに行きましたが、28は普通に地下鉄の階段の上り下りと駅から目的地の徒歩くらい。
落ちてるんです、体重が……マジかぁって感じです(゜∀゜;)
見づらいですね。
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