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17日(15日目) 体重49、5 体脂肪29 朝ごはん😌 ・食パン(ジャム) ・コーヒー 昼ごはん🍀 ・お弁当 ・お茶 間食🌷 ・チョコ30 ・スポーツドリンク100 ・アイス135 265 夜ごはん🌷 ・きんたでいろいろ 職場の人達とボーリングとごはんに行ってきた。人前ではあんま食べれないから控えめ😍楽しかった🎶
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