2月〓
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20日(18日目) 夜勤なので、体重測れてません😱 朝ごはん🌷 ・缶コーヒー ・クッキー2枚 昼ごはん😌 ・タコ焼き ・コーヒー 間食🐷 ・チョコ30 ・プチシュー30 ・コーヒー5 65 夜ごはん🎵 ・ごはん ・さばの開き ・南京 ・かしわサラダ 明けのわりには、食べてないほうだ😆やっぱ夜勤のとき、朝食べることが大切。それによって、モーニングケアも、動きが良くなるし・・・一石二鳥✨
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