6月7日(月)

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  今日の身体測定🐷↔ 体重⇒59、8kg 体脂肪⇒34% ありえなーぃ😓✌ 今日の運動✋➰ 腹筋50回 壁腕立て伏せ50回 太ももスクワット50回 造顔マッサージ リンパマッサージ 半身浴40分 足ぱか 今日の間食🍰 かぼちゃ餅2個 きな粉牛乳2杯 .
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