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6月9日(水)
二日目にして挫折するところでした←
まずはからだ測定。ぴったり58キロ。うぇ、食後だからかしら。まあ誤差の範囲。
で、
・ヨガバンドを巻いて燃焼フープダンス（3分）
を最初に。やっぱ腰にくるなぁこれ。
あと久々に
・ジョギング（短め）
を……先生、胸が揺れて痛いです！
・リズムカンフー（初級・上級）
・アスレチックMii（初級）
・足踏みパレード（上級）
・ながら踏み台（30分）
をやって終わりにしました。思ったけどこれ、最初にメニュー決めてやった方がいいですよね←
■今日の体重
約58キロ
■今日の運動貯金
48分
■今日の消費カロリー
161キロカロリー
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