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6月12日(土)
昨日はうっかりサボっちゃいました、てへ☆←
で、からだ測定。57.7キロになってましたが、誤差でしょう。
今日のメニューは、
・三日月のポーズ
・英雄のポーズ
・片足バランスウォーク
・踏み台リズム
・ジョギング（島一周）
・燃焼フープダンス（3分）
・リズムカンフー（上級）
・アスレチックMii（上級）
・ながら踏み台（30分）
でいこうと思います。
で、結果なんですが、三日月のポーズで死にそうに← 痛いよぅ、痛いよぅ……
英雄のポーズでも腕が痛い← ヨガきついよぅ、痛いよぅ……
もうちょっと体力ついてくれば……あとさすがに島一周はまだきつかったです。
■今日の体重
約57.7キロ
■今日の運動貯金
59分
■今日の消費カロリー
204キロカロリー
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