減量始めました😆

昼のうどんはﾁｭｰｲﾝｸﾞ😱 何でか分からんけど⤵ 今日はめっちゃ吐き気してあんま食欲はなく目眩あった💧 点滴行かな💨 最近おｻﾎﾞﾘやので明日行ってきま💨 今日から🚲通から徒歩通に変えました✨ 腕立ても加えました✨ 久しぶりに腕立てしたからﾌﾟﾙﾌﾟﾙして長くは出来んやった⤵ 体重は49.2㌔でした💧 増えてた😢 年かな… 前は徒歩通だけで減ったのに⤵ 明日も運動頑張ります😭

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