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🌱鶏むね肉のﾏﾖ醤油焼き
🌱ｶﾆｶﾏとﾈｷﾞのだし巻き玉子
🌱ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ入りﾄﾏﾄｿｰｽﾊﾟｽﾀ
🌱大根･きゅうり･ｶﾆｶﾏの一夜漬け
🌱ジャーマンポテト
ご飯はふりかけ🍜
【むね肉のﾏﾖ醤油焼き】
むね肉を削ぎ切り→酒醤油に漬け→汁気を切り片栗粉をまぶす→マヨネーズを落としたﾌﾗｲﾊﾟﾝで両面焼き醤油たらして味見て塩胡椒
【大根･きゅうり･ｶﾆｶﾏの一夜漬け】
大根ときゅうりを薄くｽﾗｲｽ→塩で軽く揉み汁気を捨てる→ｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸに塩、砂糖、みりん、醤油、酒、お酢を入れて大根ときゅうりを入れて揉み込み一晩冷蔵庫でおく→朝味見て調味料で加減したらｶﾆｶﾏも入れて少し揉み汁気をよく切って詰める
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