産後Diet!

6月30日 51.7kg 31.0％ ‥‥‥‥ 6月最終日でギリギリ52kgの目標は達成(ρ°ω°)👑✨💦 3日前から間食0㌍のにしてます💡 ご飯や間食がしたくなった時は本当にお腹が空いたか考えて食べるようにしたら空腹時以外は我慢できるようになった☆ 0㌍系はあまり美味しいと思わないのに本当に空腹の時は 0㌍のゼリーがやたら美味しく感じます笑 ‥これが定着すればいいんだけどp(´⌒｀q)✨

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