はじめに

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身長:156cm 妊娠前:45kg 出産直前:60kg(°д°) +15kgも太った😱💥 現在52.3kgからのスタートです💨 完母なので食事制限はできないけど 間食を控えます🍰🆖💥 食事は実家なので 基本的に和食中心のバランスいい感じなのでいちいち書かないです 余分な間食をした分は記録します✏
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