デブが痩せようと奮闘する物語

今日（正確には昨日）の記録

そんなわけで、ウィーボに乗って運動(｀･ω･)～３
今日の運動時間は……、

　　　２７　分
（有酸素10分・ヨガ15分・筋トレ2分くらい）

目標は30分だったけど、ゴミ出しに行こうと言われたのでやめた(´Д｀;)
というのも、今考えれば言い訳……戻ってから続ければよかったんだな(｡_｡汗ﾟ｡
運動に飽きた言い訳でした(･ω･`)ｽﾝﾏｿﾝ