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また、私はコラーゲンとビタミン類、ローヤルゼリー、カルニチンを効率的に取れるように、栄養剤ドリンクと美容ドリンクをおススメします。
粉末タイプよりも吸収力が良い上に、②~③種類のビタミンが一度に取れるので簡単です。
私の個人的なおススメの栄養剤は、リポビタンゴールドやスパークユンケルです。某スーパーマーケットの薬局で13本で1300円程で売っています。ローヤルゼリーやカルニチンが入っているので、ローヤルゼリーが肌の生まれ変わりを促進し、ビタミンB1、B2、B6とカルニチンが脂肪を燃焼します。むくみよりも、脂肪が気になる方は特におススメです。
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