★土曜日★

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朝🐷ミニごまパン 昼🐷冷し中華めん半分 もやし ワカメ 中華春雨 ウィンナー トマト４切 手作りべーグル 夜🐷コロッケ キャベツ きゅうり 豆腐の煮物 きゅうりとワカメの和え物 冷奴 間食🐷 手作りべーグル 味しらべ３ 摂取カロリー 🍀１４５０カロリー
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