パニック障害って辛いのね。

きっかけとか。

　待合室で軽い発作を起こしつつも診察。
　話しながら、「自分は前向きになったし我慢も出来るようになったけど、我慢の限度(ストレスの限界)やストレス発散方法がわからなくなっていたこと」に気付きました。
　ボロボロ泣いて、聴診や血圧を計ったりして、体にはなんの異常もないこと。ちゃんと治療すれば治ることを再確認して、２０１０年６月、パニック障害の治療再開しました。