ダイエット日和

７月２日

ウォーキングだから大股でと意識するが普段小股が多いから歩きにくい(-"-;)
だが必死についていく。慣れてきたのでスピードアップをし４.５にしさっきよりか早歩きになった。
これもテレビが見れるので次はニュースを見た。