筋トレ~たくましくなるために

男なら割れた腹筋は欲しいもの

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6分 (3,496文字)

あらすじ

毎日書く筋トレ日記です 自分なりに調べたり考えたメニューやプロテインの事を載せたいと思います

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公開日 2010/7/11

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