禁煙成功者が送る…ストレス解消…楽々禁煙

ストレスについて

『何よりストレスを溜めない』こと、最小に抑える事が大切です。
世間には実際に禁煙について、数々の方法論が言われます。これを商売にしている輩も沢山います❗
「やめると決めたら一気にやめろ」とか言って、ストレスを溜めさせる‼
現実に、一気にやめた意志の強い方々は素晴らしい。尊敬に値します。しかし、話を伺うと「夢の中で喫煙していて『しまった』と思い目が覚める」といった事が、当初は何度もあったと聞き及びます。これはストレス以外の何者でも無く、【タバコの毒】は体内から排出されるまで「吸え～吸え～」と脳に刺激を与え続けるのです。
吸ったこと無い人間は、簡単に禁煙と言うけど、実際にタバコをやめる人にとっては『好きな人と、自分の意志とは関係無く、別れなければならない位、未練がましくなる』のが、喫煙者と言うものではないでしょうか。この未練がましさは、ストレスを溜めさせ無い為に必要なのです。
【タバコをやめたい人は、やめようと思うな】時間がかかっても、最終的に禁煙が出来て、しかも、苦しくもストレスも無かったら、こんな良い禁煙方法は無いと思うのです。