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食事制限ダイエット
軽いランニングダイエット
甘いもの断ちダイエット
サラダオンリーダイエット
色んなダイエットを過去に行い、そして成果をその都度あげてきたダイエットの達人、それが私です。
そしてダイエット終了後毎回ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしてきたﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ王、それが私です。
昨年、スポーツクラブに入会し、わずか4ヶ月で10ｷﾛ体重を落とし、そして見事にﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ達成した、そんな私の今年のダイエット。
継続は力なりとは良く言ったもんだね(笑)
記録することが大事ではないか、との結論によりダイエット日記を書いていこうかなと。
今年も本気でいきます！
来年もﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたら、ほんまに平成のﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ王言われそうなんで…
頑張っていきますので、もし読んでくれる人いたらﾖﾛｼｸ。
目標。ゆっくりめに設定して…1年10ｷﾛ。
ではよろしくお願いします☆
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