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平成１９年９月４日
本日は花ざかりＤａｙ♥ダイエットはお休みです😖
朝ご飯🍴
①ミニシュウマイ ４個
②グレープフルーツ １個
③焼き鮭 数口
昼ご飯🍴
①ご飯 数口
②味噌汁 茶碗一杯
③鮭マリネ 数口
④おひたし ２種類
⑤ナシ １キレ
⑥いちぢく 半分
⑦エビ肉団子の冬瓜煮 小鉢
おやつ🍴
①パイ(こしあん) １個
夜ご飯🍴
①豆腐 数口
②ギョーザ いっぱい♥
③味噌汁 茶碗一杯
本日の体重１０１.５😖
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