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平成１９年９月５日
今日は仕事休みでした😌
一日中、家にいたら食欲に負けてばっかり😆
仕事してたほうが、ダイエットには効果的だわ😖
朝ご飯🍴
①豆腐 半丁
②焼肉 １５０ｇ
③ゴマ大福 １個
④水羊羹 ２個
昼ご飯🍴
①豆腐 半丁
②焼肉 数枚
おやつ🐷
①スプライト １本
②プッチンプリン １個
③チョトス １箱
④ワラビ餅 １パック
夜ご飯🍴
①焼肉 数枚
②コンニャク １００ｇ
③ギョーザ ６個
今日は、ひたすら甘味と肉を食べてました(爆)
夏風邪をひいてしまい…ビリーは断念😆
お風呂だけは、ゆっくり浸かって〓
本日の体重１００キロ🐷
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